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Lamigo桃猿隊昨在屏東墾丁進行春訓第二天課程,重點都放在沙灘訓練,由於球員在沙灘上很難站穩,這也幫助他們訓練身體協調性,間接增加雙腿爆 發力,有趣的是,桃猿啦啦隊「LamiGirls」成員小布竟然擔任體能教練,負責戰鬥有氧與瑜珈等課程,讓球員都十分佩服。小布平常擔任猿隊啦啦隊一職,但除了場邊跳舞為球員加油外,私底下她也是有氧體能教練,今年則是透過推薦參加春訓,盼能帶給球員更多新的課程。if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); }
「我過去曾練過跆拳道,青少年也當選過國手,但後來就改練柔道,之後才投入有氧運動教學。」小布表示,她前年6月加入啦啦隊時考到證照,也有球迷會慕名而來,跑來上課。墾丁天氣晴朗,最高溫甚至25度以上,加上沙灘易於吸熱,不少球員才跳一下有氧拳擊就滿身大汗,更別說是其他體能訓練。當兵時曾擔任「蛙人」的郭修延說:「其實有點累,雖然跟當兵時每天在沙灘跳蛙操,比起來的確是有差,但球員很少會在沙灘訓練。」首度參加春訓的王躍霖說:「這樣的課程也算有趣味性,其實我很佩服她(小布〉,因為她不管是跳舞還是擔任教練都很認真,並且也陪我們一起做動作,實在很厲害。」(中國時報)
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